13.01.2022

Диета на Боннском супе - худеем со вкусом!

Автор: irina

Данная несложная и аппетитная диета сделает незамедлительно 2 главные задачки — очистит ваш организм и уничтожает ненужные кг.. И бонус – организм получит сильный заряд витаминов!

Ингредиенты Боннского супа:

Пучок зеленого сельдерея – 1 шт.
Средние луковицы – 6 шт.
Средние томаты – 5-6 шт.
Белокочанная капуста – 1 шт.
Зеленые болгарские перцы – 2 шт.
А также:
Перец, соль и соус «Табаско» либо «Чили» по вкусу.

Метод изготовления Боннского супа:

Все овощные культуры нарезать произвольно – ломтиками, дольками, колечками – на ваше усмотрение. Залить водой, дабы овощные культуры были перекрыты или же немного более. Довести до кипения, после этого на слабом огне протомить до мягкости овощей.

Диета на базе Боннского супа:

1-й день: боннский суп и все вида фруктов, помимо бананов. В виде питья — несладкий чай, кофе или же вода.

2-й день: суп и зеленые овощные культуры. Воздержаться от бобовых. На ужин 1 печеная картофелина с растительным маслом.

3-й день: суп, фрукты и овощные культуры, хотя без картофеля и бананов.

4-й день: суп, фрукты и овощные культуры, не очень жирное молоко.

5-й день: суп, говядина и помидоры.

6-й день: суп, говядина и овощные культуры.

7-й день: суп, рис с овощами, настоящий фруктовый сок.

В последствии недельки диеты вы очистите собственный организм, накормите его витаминами и сбросите лишний вес на 5 или больше кг. Успеха! 

Коментариев 0 Просмотров 5398  Рейтинг 5398
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть